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エジプト豆知識
エジプト。今日も馬車にのりましたよ。
お馬さん大好きです。(^^)
ふみこさんへ
わたしは、ふみこさんは間違ってないと思う。
自分が同じ立場だったとしても
同じように思うはず。
旦那さんには、生きて欲しい。
自死ではなく、生きる方を選んで欲しい。
そこのベースは、変えなくていいと思います(^^)
その上で、なにができるのか。だけですよね。
知恵を絞って考えて、人を頼りやれることをなんでもすればいいと思う。
自分が自分の生を、後悔しないために。
やってやってやりつくしたときに
ふと、答えがやってくる。
そんなもんです。
自分の態度が旦那さんを苦しめることで
あなた自身もつらい、自己否定感を感じているかもしれません。
旦那さんは、あなたに、なにを、見せてくれているのでしょうか。
ひとつだけ、言うとすれば
否定する、失くしたい、なんとかしたい、その「わたし」は、本当はどこにもいないということです。
なのにわたしたちは
自分で自分を傷つけることができて
自分で自分を病気にする。
でも、自分でやっているのだから
自分でいつでもそれを止めることができる。
旦那さんを通じて
自分はなにを学びたいのか
なにを知りたいのか。
そこに目を向けてみて。
辛くなったら
朝陽を浴びて
ゆっくりと深呼吸をしてみたり
丁寧にお茶をいれて
目を閉じて
時間をかけて香りと味を感じたり
ホッとするひとときをつくることを
忘れないでね。
口元には微笑みを。
ともこより