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Facebook 夏が来ちゃう。どうしよう。
おかげさまで書籍化決定お楽しみに(8月末日予定・出版元:KADOKAWA)
夜の更新ヒァウィゴッ「私が主役♡」と決めたときから
恋も夢も、叶っちゃうけん気をつけて
大前提の話①・②・③・④・⑤・⑥
かんころ自己紹介★★★
パワースポット理論①・②・③
イラストをあなたのブログに使ってね〔FREE〕
【#かんころイラスト使用】
ある日のかんころは衝撃を受けた!
細身の男性が手足に重りを付けてランニングをしている!
パッと見た感じ、それに耐えうる筋肉は無さそうである・・・
『こ、腰、痛めそ~』と勝手にハラハラしてしまったかんころであった。
~Fin~
私はスポーツ関連の業界が長かったのでどうしても筋肉に合っていないトレーニングをされている方をみるとドキドキします。
自分の経験上よく思うのはヨガにしろ、フィットネスクラブにしろなんらかのスポーツ競技にしろ
入会後、無理して通いまくったり周りに合わせて無理に動いたりすると・・・
なかなか続かない。飽きてしまったり、ケガをしてしまったりちょっと勿体ないなぁと思うのです。だってやる気はあるんだから。
あなたがもしスポーツや挑戦したい夢と永く付き合っていきたいのであれば・・・
きつすぎず・ゆるすぎずを大切にしてみよう
無理な負荷をかけすぎないこと
スッカスカで自分をつまらなくもしないこと
きつすぎず・ゆるすぎずゾーンに入ると叶える筋肉はガンガン育っていくよ。
要はバランスってことですね
かんころブログを日々ふむふむと読んでくれているあなた♪
ここでは、恋愛に関することや生き方夢と向き合う方法を書いてるけど
根詰めて、あれもこれもやらなきゃダメ!って頑張りすぎる必要はありません。
きつすぎず・ゆるすぎずを目安に、あなたが進みたい道を自由に選んでみてね
「高いバンジー飛ばなきゃいけないの?」って不安になっているあなた。
まずはレベル1からはじめてみない?
今日の世界も主役はあなた
かんころより12:00更新をお楽しみに
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◆information◆
禿同も入ってる♪縁結びLINEスタンプお楽しみに
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