Facebook 夏が来ちゃう。どうしよう。

おかげさまで書籍化決定お楽しみに(8月末日予定・出版元:KADOKAWA)

夜の更新ヒァウィゴッ「私が主役♡」と決めたときから
恋も夢も、叶っちゃうけん気をつけて

大前提の話①・②・③・④・⑤・⑥
かんころ自己紹介★★★

パワースポット理論①・②・③

イラストをあなたのブログに使ってね〔FREE〕
【#かんころイラスト使用】 
ある日のかんころは衝撃を受けた!

細身の男性が手足に重りを付けてランニングをしている!

パッと見た感じ、それに耐えうる筋肉は無さそうである・・・

『こ、腰、痛めそ~』と勝手にハラハラしてしまったかんころであった。
~Fin~

私はスポーツ関連の業界が長かったのでどうしても筋肉に合っていないトレーニングをされている方をみるとドキドキします。

自分の経験上よく思うのはヨガにしろ、フィットネスクラブにしろなんらかのスポーツ競技にしろ

入会後、無理して通いまくったり周りに合わせて無理に動いたりすると・・・

なかなか続かない。飽きてしまったり、ケガをしてしまったりちょっと勿体ないなぁと思うのです。だってやる気はあるんだから。

あなたがもしスポーツや挑戦したい夢と永く付き合っていきたいのであれば・・・

きつすぎず・ゆるすぎずを大切にしてみよう

無理な負荷をかけすぎないこと
スッカスカで自分をつまらなくもしないこと
きつすぎず・ゆるすぎずゾーンに入ると叶える筋肉はガンガン育っていくよ。

要はバランスってことですね

かんころブログを日々ふむふむと読んでくれているあなた♪

ここでは、恋愛に関することや生き方夢と向き合う方法を書いてるけど

根詰めて、あれもこれもやらなきゃダメ!って頑張りすぎる必要はありません。

きつすぎず・ゆるすぎずを目安に、あなたが進みたい道を自由に選んでみてね
「高いバンジー飛ばなきゃいけないの?」って不安になっているあなた。

まずはレベル1からはじめてみない?

今日の世界も主役はあなた
かんころより12:00更新をお楽しみに
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◆information◆

禿同も入ってる♪縁結びLINEスタンプお楽しみに
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